Re: Muskeltraining
<t>Hallo Addi,<br><br>ich habe nach meiner Defi-OP recht schnell wieder mit Sport angefangen.<br>Ich gehe auch ins Fitness-Studio, mache dort 1x in der Woche Reha-Sport (Gymnastik für Rücken, Bach, Beine und Schultern) und dann im Anschluß noch an die Geräte zum Muskelaufbau. Dann mache ich noch an ...
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- Thema: Muskeltraining
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- 7. März 2010, 19:05
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